Mein Wunschgewicht erreichen und halten (ab 19.3.2015) Männedorf


Lebensfreude OZhoch1Vortrag: Vom Gewichtsproblem zum Traumgewicht 11.3. in Zürich

1. Kurstag: 19.3.2015 (17-20 Uhr) Nach dem 1. Kurstag können Sie sich für den Besuch des ganzen Kurses entscheiden. 1.-5. Tag: Do 19.3./9.4./7.5./28.5./18.6.  (17-20h)

Die bedarfsorientierte Ernährung nach Heinrich Tönnies hilft, den Bedarf an Vitaminen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen und Fettsäuren auf einfache und transparente Art ins Gleichgewicht zu bringen. Das Gewicht reguliert sich langfristig. Wir bereiten an jedem Kurstag einen Snack oder Znacht zu. Dank 3×20 Minuten  wöchentlichem Intervalltraining erhöhen Sie ihren Stoffwechsel. Mit kinesiologischem Stressabbau erlernen Sie einfache Methoden, um wirksam ihre Süchte und Gewohnheiten zu verändern und gedankliche und emotionale Sabotagen in die gewünschte Richtung zu führen.

Kursleitung: Cornelia Stromeyer – Kinesiologin; Martha Sturzenegger – Pflegefachfrau, Mitglied Verein bedarfsorientierte Ernährung BOE; Katharina Senteler – Ernährungsberaterin i.A., Gina Zängerle – Primarlehrerin i.A.

Information und Anmeldung: c.stromeyer@sunrise.ch 044 790 20 44

Über Cornelia Stromeyer, kinestrom

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung
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