Sehtraining 2024 in Männedorf ZH (1-Tages Workshop)


Erstellt am23/02/2020vonCornelia Stromeyer, kinestrom

Daten 2024: Samstag, 1. Juni 2024 oder 31. August 2024  (9:15 – 16:15 Uhr)

Warum ist meine Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen? Kann ich etwas tun, um meine Augen zu entlasten und um wieder besser zu sehen? In der Nähe? in der Ferne? Bei grauem oder grünem Star? Bei AMD? wenn die Arme beim Lesen zu kurz geworden sind?

Wir sehen mit den Augen… aber auch mit dem Gehirn… dank unserer Neugier und mit dem Herzen!

indian-g09f178b6b_1920

Wollen Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben der Welt geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Die Durchblutung und Lebendigkeit Ihrer Augen wiederherstellen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Ihre Sehkraft stärken und auf lange Sicht erhalten?

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille – wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen! (auch bei grünem oder grauem Star, AMD, Netzhautproblemen)

Veröffentlicht unter Augenkurse, Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Vorträge und Kurse | Verschlagwortet mit , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Sehtraining 2023 in Männedorf ZH (1-Tages Workshop)


Datum 2023: Samstag, 7. Oktober 2023  (9:15 – 16:15 Uhr)

Warum ist meine Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen? Kann ich etwas tun, um meine Augen zu entlasten und um wieder besser zu sehen? In der Nähe? in der Ferne? Bei AMD?

Sehen wir mit den Augen? Mit dem Gehirn? Mit dem Herzen?

indian-g09f178b6b_1920Kann ich mein klares Sehen auch fürs Lesen wieder erlangen?

Wollen Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben der Welt geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Die Durchblutung und Lebendigkeit Ihrer Augen wiederherstellen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Ihre Sehkraft stärken und auf lange Sicht erhalten?

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille – wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen! (auch bei grünem oder grauem Star, AMD, Netzhautproblemen)

Bestellen Sie hier das ausführliches Kursprogramm:

Veröffentlicht unter Aktuell, Augenkurse, Augenschulung/Sehtraining, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Workshops 2019 Praxis für Kinesiologie und Augenschulung


Gesamtprogramm 2019

  • Augenkurs: 23. Mai bzw. 6. Oktober 2019 in Männedorf  (frische Energie für deine Augen)
  • Touch for Health: Der Grundkurs zum Einstieg in die Kinesiologie – ab 9. Feb 2019 (bzw. Blockkurs 3.-10. Nov 2019)
  • Spezialangebot: Gönne Dir in dieser Zeit 7 Kinesiologie-Einzelsitzungen zu Deinen persönlichen Frühlings-Themen zum Spezialpreis! Da arbeiten wir vertieft B. am Entgiften, Abnehmen, am Raucherstopp, an der Verjüngung von Körper und Geist, oder der Anregung der Methylierung
  • Geobiologie mit Ulli Walter (27. Aug – 1. Sept 2019) Wir finden und entstören Wasseradern, Currygitter, Elektrosmog. für deine Wohnung/ deinen Arbeitsplatz

Erfahre hier mehr über das ausführliche Kursprogramm!

 

 

Cornelia Stromeyer, Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, 8006 Zürich c.stromeyer@sunrise.ch +41 44 790 20 44

Veröffentlicht unter Aktuell, Gesamtprogramm, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Touch for Health 1- 4 (Zürich 2020)


Daten

  • TFH 1: 23.8. und 30.8. 2020
  • TFH 2: 20.9 und 27.9. 2020
  • TFH 3: 25.10. und 22.11. 2020
  • TFH 4: 13.12. 2020 (letztes Kursdatum ist noch offen)

Themen

  • Bringe Gesundheit und Wohlergehen in deinen Alltag für Dich selbst und für Deine Familie und Freunde
  • Wirksame Selbsthilfe durch Basis-Techniken der Angewandten Kinesiologie, einfach und effizient
  • Entwickelt von John Thie (Chiropraktiker) *bewährt seit 1971
  • Lerne 14 Meridiane, 42 Muskeltests, Punkte für Durchblutung und Lymphfluss, Farbbalance, Stressabbau-Techniken

Bestelle hier das ausführliche Touch-for-Health-Programm:

 

Veröffentlicht unter Aktuell, Gehirnintegration, Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Touch for Health, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Sehtraining in Männedorf ZH (1-Tages-Workshop)


Daten 2019: 23. Mai bzw. 6. Oktober  2019  (beide Kurse finden statt!)

AugeWarum ist meine Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen? Kann ich etwas tun, um meine Augen zu entlasten und um wieder besser zu sehen? In der Nähe? in der Ferne?

Sehen wir mit den Augen? Mit dem Gehirn? Mit dem Herzen?

                                                             Kann ich mein klares Sehen auch fürs Lesen wieder erlangen?

Wollen Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben der Welt geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Die Durchblutung und Lebendigkeit Ihrer Augen wiederherstellen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen! (auch bei grünem oder grauem Star, AMD)

Bestellen Sie hier das ausführliches Kursprogramm:

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich; +41 44 790 20 44; c.stromeyer@sunrise.ch

Veröffentlicht unter Aktuell, Augenkurse, Augenschulung/Sehtraining, Cornelia Stromeyer, Farbtherapie, Sonnenlicht, Vision training, Vorträge, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Frühlingserwachen: Meditation, Qigong, Entgiften (Dienstags 5.3.-16.4.)


Daten 2019: Jeweils Dienstags: 5.3./12.3./19.3./ 26.3./2.4./9.4./ 16.4. 2019

Kurszeiten: jeweils 19 – 21 Uhr

  • Wünschst Du Dir Deinen individuellen Fastenplan zum Entgiften und Entlasten? 
  • Möchtest du Kaffee, Süssigkeiten, Rauchen o.a. Gewohnheiten reduzieren… oder neue Dinge in deinen Alltag übernehmen, z.B. Yoga, Qigong, Meditation, Malen, Schreiben, Sport?
  • Wir werden gemeinsam meditieren
  • Yoga Übungen bzw. 8-Brokat-Qigong praktizieren
  • Im Gespräch unsere Erfahrungen zu unserer ganz persönlichen Fastenzeit austauschen
  • Tee, Kräuter, Vitalstoffe und Anwendungen kennenlernen, die beim Entgiften helfen
  • Gemütsschwankungen und lästige Gewohnheiten mit div. Techniken und kreativen Aktivitäten harmonisieren

Erfahre hier mehr über das ausführliche Kursprogramm!

 

Veröffentlicht unter Aktuell, Frühlingserwachen, Frühlingskur Entschlacken Abnehmen, Gelenke, Gesamtprogramm, Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Rauchen, Rückenschmerzen, Sonnenlicht, TCM, Vorträge und Kurse, Wasser und Salz, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Fasten, Entlasten, Entgiften (Spezialangebot Kinesiologie)


Spezialangebot

Gönne dir  7 Kinesiologie-Einzelsitzungen zu Deinen persönlichen Frühlings-Themen zum Spezialpreis von 750.- anstatt 1050.-! (nur einlösbar zwischen Feb – April 2019)

Mögliche Themen:

  • Was sind meine Prioritäten?
  • Ballast abwerfen (körperlich, emotional, Aufräumen)
  • Entgiften, Stoffwechsel anregen
  • Abnehmen, Gelenke entlasten
  • Allergien, Darmaufbau
  • Wasserhaushalt
  • Aufnahme von Vitalstoffen/ Lebensmitteln
  • Abnehmen, Verjüngen von Körper und Geist, Methylierung
  • Low Level Laser als Unterstützung (Infrarot-Frequenz mit Zusatzfrequenzen, z.B. „Detox„, „Lymphe“, etc.)

Erfahre hier mehr über das Frühlings-Detox-Programm!

Ich bin durch die Zusatzversicherungen anerkannt.

Veröffentlicht unter Aktuell, Frühlingserwachen, Frühlingskur Entschlacken Abnehmen, Gelenke, Kinesiologie, Rauchen, Vorträge und Kurse | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Happy New Year 2019


Gedanken zum Jahreswechsel

Happy New Year

Zum Ende des alten Jahres werden Gedanken an das Neue Jahr geweckt, Hoffnungen und Wünsche.

Wir denken an die Dinge, die anders werden könnten, an das, was wir hinter uns lassen wollen, an das, was wir uns für die Zukunft erhoffen und wünschen.

Da lohnt sich ein Moment des Stillwerdens, ein Blick zurück auf die vergangenen Monate, auf das Erreichte oder das Verpasste, auf Glücksmomente und auf holprige Wegstrecken. Wo tauchten Ängste und Befürchtungen auf? Wo waren sie vielleicht unbegründet – und alles ist gut verlaufen? Was hat mich gestärkt, was mich erfahrener und liebevoller gemacht im Umgang mit Anderen? Welche Menschen und Ereignisse lassen ein Gefühl der Wertschätzung und der Dankbarkeit in meinem Innern aufsteigen?

Auch ich denke gerne zurück an die Begegnungen im vergangenen Jahr, an die vielen kleinen und grossen Schritte, die wir gemeinsam gegangen sind und an die tiefgehenden Momente, die Bewusstsein schafften und Veränderung einleiteten – dafür bin ich zutiefst dankbar!

Ich wünsche Dir/ Ihnen und Deiner/Ihrer Familie ein gesegnetes 2019!

Mit herzlichen Grüssen

Cornelia Stromeyer, Praxis für Kinesiologie und Augenschulung

Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich

 

Veröffentlicht unter Aktuell, Cornelia Stromeyer, Kinesiologie, Vorträge und Kurse | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentar hinterlassen

Touch for Health 3 + 4 (in Zürich)


Bringe Gesundheit, inneres und äusseres Gleichgewicht in deinen Alltag – für Dich selbst und Deine Familie und Freunde.

  • Touch for Health (TFH) ist eine wirksame Selbsthilfe-Methode der Angewandten Kinesiologie, die dir hilft, deine Einstellung und Lebensenergie zu fördern,  Stress und Schmerzen abzubauen, dich in herausfordernden Situationen ausgeglichen und stark zu fühlen, klarer und effizienter deine Ziele zu erreichen und  dein Leben zu geniessen! TFH ist  einfach und effizient anzuwenden.
  • TFH wurde entwickelt von Dr. John F. Thie (Chiropraktiker, USA), bewährt seit 1971

Daten 2018:  

TFH I + II:  auf Anfrage

TFH 3:    10./11. März 2018 in Zürich                          TFH 4:    7./8. April 2018 in Zürich

20150722_125319

Info und Anmeldung: Cornelia Stromeyer, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Fachrichtung Kinesiologie, Instruktorin für Touch for Health (IKC) und Brain Gym        044 790 20 44 c.stromeyer@sunrise.ch

Kursinhalte:

TFH I: 14 Grundmuskeln / 14 Meridiane / das Meridian-Rad / Durchblutung & Lymphfluss fördern / Nahrungsmittel austesten / Emotionale Stress-Reduktion / Schmerzen abbauen / Selbsthilfe (ohne Partner)

TFH II: 14 weitere Muskeln / 5 Elemente Einpunkt Balance / Farben-Balance / Spindelzell- & Golgisehnen Technik (Muskeln entspannen oder stärken) / Akupressur

TFH III: nochmals 14 Muskeln / Muskel-Schnelltest / Reaktive Muskeln / Schrittkoordination / Tibetische Achten / Schmerzklopfen / alte physische Traumas / verbale Ziele

TFH IV: TFH I-IV vertiefen und effizienter anwenden / Repetition der 42 Muskeln / Muskeltabelle mit Organ-, Meridian-, Ernährungsbezug / Haltungsanalyse / Luo-Punkte / Wirbelsäulenreflexe

Veröffentlicht unter Aktuell, Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augentraining (1-Tages-Workshop) im Raum Zürich /Basel


hintergrund-kinestrom.jpgDaten 2018: 

21. Mai 2018 Männedorf ZH oder

18. August 2018 Reigoldswil BL (jeweils 9-16 Uhr)

Warum ist meine Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen? Kann ich etwas tun, um meine Augen zu entlasten und um wieder besser zu sehen? In der Nähe? in der Ferne?

Kann ich mein klares Sehen auch fürs Lesen wieder erlangen?

Dies ist der richtige Kurs für Sie, wenn Sie lernen und erleben möchten, wie Sie mit wenigen gezielten Sehübungen und Entspannung und Bewusstwerdung

  • ihre Sehkraft wieder stärken
  • die Befindlichkeit ihrer Augen wahrnehmen und Symptome lindern
  • „Quadratische“ PC-Augen wieder locker fokussieren lassen
  • Klarsicht geniessen statt die Lesebrille zu suchen
    • dank fitter, gesunder, erholter Augen die Farben der Welt wieder geniessen können!

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen! (Bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit – auch bei grünem oder grauem Star, AMD)

Auch für Wiederholer!

Bitte bestellen Sie das ausführliche Kursprogramm:

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich; +41 44 790 20 44; c.stromeyer@sunrise.ch

 

Veröffentlicht unter Aktuell, Augenkurse, Augenschulung/Sehtraining, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Touch for Health I-IV (neue Daten 2016 /2017)


Bringe Gesundheit, inneres und äusseres Gleichgewicht in deinen Alltag – für Dich selbst und Deine Familie und Freunde.

  • Touch for Health (TFH) ist eine wirksame Selbsthilfe-Methode der Angewandten Kinesiologie, die dir hilft, deine Einstellung und Lebensenergie auszugleichen,  Stress und Schmerzen abzubauen, dich besser zu fühlen, klarer und effizienter deine Ziele zu erreichen und  dein Leben zu geniessen! Sie ist  einfach und effizient.
  • TFH wurde entwickelt von Dr. John F. Thie (Chiropraktiker, USA), bewährt seit 1971

 Daten 2016 / 2017:  

TFH I:  27./28.8.16

Kompaktkurse TFH I-IV: 19.-26.1.2017 bzw 24.-31.8.2017 (Kompakt oder einzeln als 2-Tageskurse buchbar – Die Kurse sind aufbauend.)20150722_125319

Info und Anmeldung: Cornelia Stromeyer, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Fachrichtung Kinesiologie, Instruktorin für Touch for Health (IKC) 044 790 20 44 c.stromeyer@sunrise.ch

Kursinhalte:

TFH I: 14 Grundmuskeln / 14 Meridiane / das Meridian-Rad / Durchblutung & Lymphfluss fördern / Nahrungsmittel austesten / Emotionale Stress-Reduktion / Schmerzen abbauen / Selbsthilfe (ohne Partner)

TFH II: 14 weitere Muskeln / 5 Elemente Einpunkt Balance / Farben-Balance / Spindelzell- & Golgisehnen Technik (Muskeln entspannen oder stärken) / Akupressur

TFH III: nochmals 14 Muskeln / Muskel-Schnelltest / Reaktive Muskeln / Schrittkoordination / Tibetische Achten / Schmerzklopfen / alte physische Traumas / verbale Ziele

TFH IV: TFH I-IV vertiefen und effizienter anwenden / Haltungsanalyse / Luo-Punkte / Muskeltabelle mit Organ-, Meridian-, Ernährungsbezug / Wirbelsäulenreflexe

 

Veröffentlicht unter Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

25 years of vision training – Applied Kinesiology and Vision training Cornelia Stromeyer: Neues Kursprogramm 2015 – 2016


25 years of Vision Training – Applied Kinesiology and Vision Training    Cornelia Stromeyer: Workshops 2016

Eyes: Sharpen your eyes and strengthen your vision with playful exercises. For people with shortsightedness, farsightedness, Presbyopia, Glaucoma, Cataract, Macula degeneration.

Applied Kinesiology Workshops: Touch for Health I-IV 2016: Aug 25 – Sept 1st. Learn a precise and efficient method of self-help and health prevention (subjects: 14 muscles, the meridian wheel, muscle testing, pain and stress reduction)

Cornelia Stromeyer, complementary therapist OdA KTTC for applied kinesiology, vision teacher, CH-8006 Zürich, Beckenhofstr. 16, contact: 044 790 20 44,  c.stromeyer@sunrise.ch

Veröffentlicht unter Brain Integration, English, Vision training, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Kursprogramm 2016


25 Jahre Sehtraining – Praxis für Kinesiologie und Augenschulung          Cornelia Stromeyer: Kursprogramm 2016 (!nächstes Augentraining So 4.9.!)

Messe-Flyer-Augentraining-25j_neu

Veröffentlicht unter Aktuell, Augenkurse, Augenschulung/Sehtraining, Gesamtprogramm, Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Vorträge, Vorträge und Kurse | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Veranstaltungen 2014/ 2015 (Vorträge, Meditation, Augenkurse)


Messe-Flyer-Kinestrom-20j

Neu: Unsere Kinesiologiekurse und Augenschulungen finden Sie auch im Bildungspool.“

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Ängste, Bildungspool, Depression, Kinesiologie, Phobien, Rauchen, Sonnenlicht, Vorträge und Kurse, Wasser und Salz, Workshops, Zwänge | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Ihre Kinesiologin an der GsundZüri erleben (Züspa), Wettbewerb


Komplementärtherapie Fachrichtung Kinesiolgie

Besuchen Sie unsWasserfall Beth 0065a an der GsundZüri (Züspa) vom 28.-30. September 2014

Öffnungszeiten:                                                         So 10-19 Uhr/ Mo+Di 12-21 Uhr

Ich bin anwesend:       Di, 30.9. von 12-21 Uhr

Kommen Sie zur persönlichen Gratis-Behandlung durch die Komplementärtherapeutin OdA KT mit Fachrichtung Kinesiologie, Cornelia Stromeyer. 

Come and meet Cornelia Stromeyer, complementary therapist OdA KT and Applied Kinesiologist , for a short free treatment.

Standort:     Messe Zürich, Wallisellenstr. 49, 8050 Zürich Oerlikon
Halle 6, G40

Mit ÖV: S-Bahn 2,5,6,7,8,14,16 bis Zürich Oerlikon
oder mit Tram 10, 14 bis Sternen Oerlikon,
Weiter mit Tram 11/Bus 63, 94 bis Haltestelle Messe Zürich/ Hallenstadion

Link: http://www.zuespa.ch/de-CH/Fuer-Besucher/Highlights-Bereiche-Aussteller/Parallelmessen/gsundzueri.aspx

Haben Sie Fragen betreffend Stress oder ihre Gesundheit: fragen Sie ihre Kinesiologin. Sie ist Ihre Expertin für Gesundheit, Stressabbau und Wohlbefinden.

Do you have questions concerning stress or your health: ask your Applied Kinesiologist. He/she is your expert for health, stress-release and well-being!

Ihr Kontakt / your contact:

Cornelia Stromeyer, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Fachrichtung Kinesiologie, Mitglied Prüfungskomitee KT, Sehtrainerin, Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich, 044 790 20 44  c.stromeyer@sunrise.ch

Feiern Sie mit uns: 20 Jahre Praxis-Jubiläum! (1994-2014)

 

Veröffentlicht unter Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Veranstaltungen Kinesiologie und Augenschulung 2014


Die Daten für folgende Vorträge/ Veranstaltungen sind noch offen:

*1) http://www.atemschule.ch/weiterbildung_kurse/10_Gleichgewichtstraining_und_Sturzprophylaxe.pdf

Veranstaltungsorte:

Zürich: Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich  Männedorf: Asylstr. 46, 8708 Männedorf (bzw. Atemschule Ursula Schwendimann)

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Ängste, Depression, Gehirnintegration, Gelenke, Kinesiologie, Lernen optimieren, Phobien, Rauchen, Rückenschmerzen, Wasser und Salz, Workshops, Zwänge | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Sehtraining im Raum Zürich (1-Tages-Workshop)


Daten: 11.1./ 29.3./ 5.7./ 13.9. oder 15.11.2014 (jeweils 9-16 Uhr)

Warum ist meine Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen? Kann ich etwas tun, um meine Augen zu entlasten?

Sehen wir mit den Augen? Mit dem Gehirn? Mit dem Herzen?

Kann ich mein klares Sehen auch fürs Lesen wieder erlangen?

Wollen Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben der Welt geniessen?
  •  Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen! (auch bei grünem oder grauem Star, AMD)

Bitte bestellen Sie das ausführliches Kursprogramm:

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich; +41 44 790 20 44; c.stromeyer@sunrise.ch

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Monochord Venus Planetenklänge (Event: 5.Dez. 2013)


Am 5. Dezember 2013 (19:30 Uhr) sind Sie herzlich eingeladen, die Monochordklänge selber zu erleben.

Ort: Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich (bitte läuten).

Mein Monochord ist eine Klangliege von 1,90m Länge, die unten mit 23 Saiten bespannt ist. Sie wird gespielt, während jemand auf der oberen Fläche liegt. Diese sphärischen Klänge sind ein ganz besonderes Erlebnis!

Die Planetentöne wurden nach einer Berechnung von Johannes Kepler  in den 1970er Jahren von Hans Cousto weiterentwickelt und u.a. von Joachim Ernst Berendt als „Urtöne“ aufgenommen. Planetentöne sind Töne, deren Frequenz auf der Basis von Rotations- oder Umlaufszeiten von Planeten unseres Sonnensystems oktavanalog berechnet werden. Venus symbolisiert das Fülle-Bewusstsein und in der Zerrform Krise und Mangel. Beziehungen werden auf ihre Herzqualität geprüft (Echtheit, Liebe, Verbundenheit).

Um die Herausforderungen auf jeder Ebene zu meistern, brauchen wir unsere sinnliche und aussersinnliche Wahrnehmung, unsere Kreativität und ein gutes Netzwerk mit unseren Mitmenschen.

Hören Sie schon mal rein: Dies sind erste Venusklänge gespielt auf meinem Monochord (Aufnahme: Samsung S2) Link: //soundcloud.com/granatstern/monochord-venus-planetenton-01

Veröffentlicht unter Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Sehtraining in Männedorf/ZH (11. Januar 2014) (1-Tages-Workshop 9-16 Uhr)


Warum ist unsere Sicht manchmal glasklar und manchmal verschwommen und angestrengt? Schadet der PC meinen Augen? Was steckt hinter diesen Symptomen?

Sehen wir mit den Augen? Mit dem Gehirn? Mit dem Herzen?

Kann ich mein klares Sehen auch fürs Lesen wieder erlangen?

Wollen Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben des Herbsts geniessen?
  •  Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Bitte bestellen Sie das ausführliches Kursprogramm:

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich; +41 44 790 20 44; c.stromeyer@sunrise.ch

 

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Veranstaltungen 2013/14


Herbstfarben

  •  31.10.13 Vortrag: „Sonnenlicht und Gesundheit“ – (19.30Uhr) Zürich
  • 16.11.13 Workshop: „Sehtraining“  – (9-16 Uhr) in Männedorf
  • 21.11.13 Vortrag: „Salz und Wasser“ – (19.30 Uhr) Zürich
  • 5.12.13 Veranstaltung: „Planetentöne auf dem Monochord erleben“ – (19.30 Uhr)
  • 11.1.14 Workshop: „Sehtraining“  – (9-16 Uhr) in Männedorf
  • 27.-31.1.14 Workshop: „Kinesiologie für deinen Alltag“ (inkl. Brain Gym) Männedorf

Veranstaltungsorte:

Zürich: Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich  Männedorf: Asylstr. 46, 8708 Männedorf

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Vortrag: Salz und Wasser 21. Nov 2013 (19:30)


Wasser und Salz sind für uns so lebenswichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält.

  • Wie wichtig ist Wasser für unsere Gesundheit?
  • Wieviel Wasser braucht der Körper?
  • ist Salz schädlich?
  • gibt es das „Salz des Lebens“?
  • werden wir krank, wenn Wasser und Salz im Körper fehlen?

Vortrag „Salz und Wasser“,  Cornelia Stromeyer, Praxis für Kinesiologie, Beckenhofstrasse 16, 8006 Zürich, Beginn 19:30 Uhr (bitte läuten)
Tel. 076 589 60 79

Veröffentlicht unter Ängste, Depression, Gelenke, Kinesiologie, Rückenschmerzen, Vorträge, Vorträge und Kurse, Wasser und Salz | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Lernen optimieren (19./20. Jan.13) EEG-Messungen in Zürich Nach Prof. Haffelder


EEG-Spectralanalytische Messungen in Zürich (Einzelsitzungen)

Bitte beachten Sie, dass die Daten geändert wurden. Es sind noch einzelne Plätze frei!

Diese Einzelsitzungen sind sinnvoll für Schüler, Studenten, Lehrlinge und Erwachsene, die eine zusätzliche Möglichkeit suchen, ihre Gehirn-Integration (d.h. Konzentration, Aufnahmefähigkeit, Gedächtnis u.ä.) zu fördern und zu verbessern. Es wird eine EEG-Messung mit der Auswertung gemacht. Auf Wunsch stellt das Haffelder Institut eine individuelle CD her, die das Gehirntraining (Gehirnfitness) im Alltag ermöglicht und verankert.

Professor Günter Haffelder hat als Physiker und Psychologe die EEG-Spectralanalyse des Gehirns weiterentwickelt. Mit Hilfe der Fast-Fourier-Transformation werden die gemessenen Gehirnaktivitäten in einzelne Frequenzanteile zerlegt, so dass sie eines genaues Feedback betr. Der Aktivitäten beim Lernen, Arbeiten etc. erlauben.

Daten            19./20. Januar 2013 (Termine nach Vereinbarung)                                    

Kursort         Praxis Dr. Marianne Althaus, Gubelstr. 37, 8050 Zürich                  (Nähe Bahnhof Zürich-Örlikon)

Testung:      Frau Huber, wissenschaftliche Mitarbeiterin des Haffelder-Instituts in Stuttgart-Feuerbach

Information und Anmeldung

Bitte fordern Sie die Unterlagen bzw. die notwendigen Fragebogen rechtzeitig an bei : Cornelia Stromeyer, Praxis f. Kinesiologie & Augenschulung, Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich   Tel 044/790 20 44  c.stromeyer@sunrise.ch

Veröffentlicht unter Gehirnintegration, Kinesiologie, Lernen optimieren | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

AUGENTRAINING für Jugendliche und ihre Eltern (3. Nov 2012)


1-TAGESSEMINAR mit CORNELIA STROMEYER

Kurszeiten            9.00 – 16.00 Uhr

Kursort           Genossenschaft Rothus-Wies, Asylstr. 46, 8708 Männedorf                   (grosser Gemeinschaftsraum)

Dieses Seminar richtet sich an Jugendliche (11 – 16 Jahre), die ihre Augen, welche in der Schule, beim Lesen, Fernsehschauen, Gamen und am PC enorm gefordert werden, durch spielerische Sehtrainings-Übungen stärken und ihre Sehkraft stärken wollen.

Oft haben ihre Eltern schon jahrelang eine Brille/Linsen getragen und ihre Arme werden langsam zu kurz (Lesebrille), die Augen sind vielleicht öfters überanstrengt, lichtempfindlich oder trocken.

 A U G E N T R A I N I N G   ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung der Sehkraft. Für Jugendliche und ihre Eltern: Verbessern Sie Ihre Sehkraft!

Die Augenspiele sind leicht  zu erlernen und lassen sich im täglichen Sehen gut anwenden.

 Kosten            Fr  350.- für 1 Jugendliche/n + 1 Erwachsene/n; je Fr. 80.- pro weiteres Familienmitglieder (inkl. 1 ausführliches Augenbuch pro Familie);

 Kursleitung: Cornelia Stromeyer, 1958, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Methode Kinesiologie,    Ich biete seit 1991 Kinesiologie und Augenschulung in Einzelsitzungen und Kursen an.

Information und Anmeldung: Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Beckenhofstr. 16, 8006 Zürich; www.kinestrom.ch  Tel 044 790 20 44;

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung in Zürich (Samstag 1. September 2012)


Möchten Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben des Herbsts geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Hier finden Sie mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Augenschulung

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung in Zürich (Samstag 28. April 2012)


Möchten Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben des Frühlings geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Hier finden Sie mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Augenschulung

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Eislaterne / Ice Lantern


Am 2.2. war Lichtmess, heute um 20.08 tritt Neptun ins Sternzeichen Fische (ein historischer Moment?) – und er bleibt in den Fischen bis 2025. Es ist Zeit, unser Licht, unsere Liebe, unser Urvertrauen in die Welt zu bringen.  Es ist eine Erinnerung an unseren ursprünglichen Auftrag als Menschen. Dieser Auftrag findet Hier und Jetzt statt, in unserem täglichen Leben.

Die Eislaternen sind ein kleines Symbol für dieses Licht. Wenn du auch eine Eislaterne herstellen willst:

– Stelle einen Kessel voll Wasser über Nacht ins Freie (die Temperatur muss unter Null sein).

– Ist das Wasser gefroren, kannst du mit Hilfe von heissem Wasser und einem Konfitüren-Trichter ein Loch in die Eisdecke schmelzen, danach entleerst du das überflüssige Wasser aus deiner Eislaterne.

– Nimm die Laterne aus dem Kessel und stelle Sie draussen an einen geeigneten Ort. Mit einer Rechaud-Kerze oder auch anderen Kerzen, die du in die Mitte platzierst, erhälst du eine stimmungsvolle Laterne.

übrigens ist hier noch der Link mit den Fotos dazu:

Laterne_0004

Viel Spass!

Veröffentlicht unter Kinesiologie, Sternstunden | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung in Zürich (14. Januar 2012)


Möchten Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Farben des Neuen Jahres geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Hier finden Sie mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Augenschulung

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Veröffentlicht unter Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

X-Mas 2011 …. Weihnachtsgrüsse 2011


„Wandel ist eine Tür, die nur von

Innen geöffnet werden kann.“

(aus Frankreich)

Liebe Klienten, liebe Freunde,

Die Rückschau auf das vergangene Jahr erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.

Dankbarkeit  für  die vielen erlebnisreichen und herzlichen Begegnungen,

Dankbarkeit  für  die kleinen und grossen Gartentore, Eingangstüren, Stalltüren, Stadttore und Portale, die sich mal still und leise, mal völlig überraschend, und manchmal mit grossem Getöse, mit Glanz und Gloria geöffnet haben.

Ich wünsche Dir/Ihnen und Deiner/Ihrer Familie lichtvolle Weihnachtstage,

Stille zum Kraftschöpfen und Zeit für ein persönliches Gespräch

Gesundheit, Glück und die Erfüllung Deiner/Ihrer Träume fürs 2012!

Mit herzlichen Grüßen

Cornelia Stromeyer

Veröffentlicht unter Kinesiologie | Verschlagwortet mit , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung in Zürich (14. Januar 2012)


Möchten Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen die Herbstfarben geniessen?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Hier finden Sie mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Augenschulung

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung 5. März 2011 (Studentenrabatt)


letzte Plätze im Augenkurs vom 5. März 2011:  Studenten-Sonderrabatt

bring Deine Freunde/Mitstudenten mit: (Sonderangebot: 3 für 2 bzw. 5 für 3 (d.h. der Kurs kostet für Studenten/Schüler/Lehrlinge 1 Person 250.-/3 Personen je 166.-/ 5 Personen je 150.-)

Möchtest Du …

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen in den Frühling?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Hier findest Du mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Kursangebote

Der Kurs für Leseratten mit und ohne Brille, wenn Deine Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lerne die natürliche Alternative kennen! Wenig Übungs-Aufwand – viel Effekt!

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Frühlingskur Entschlacken Abnehmen, Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Augenschulung 5. März 2011


Möchten Sie…

  • mit fitten, gesunden, erholten Augen in den Frühling?
  • Quadratische PC-Augen wieder entspannt und locker werden lassen?
  • Klarsicht statt Lesebrille?
  • Hier finden Sie mehr Info zum 1-Tageskurs zum Thema Augen:

http://www.kinestrom.ch/Kinesiologie.htm#Kursangebote

Der Kurs für Menschen mit und ohne Brille, wenn Ihre Augen schnell ermüden, verschwommen sehen, gerötet oder trocken sind…  lernen Sie die natürliche Alternative kennen!

Veröffentlicht unter Augenschulung/Sehtraining, Kinesiologie | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Happy New Year!


Eis Brunnen, originally uploaded by Cornelia Stromeyer.

Meine besten Wünsche begleiten Dich und Deine Familie für ein glückliches, erfolgreiches und gesundes 2011, in dem sich Deine Träume erfüllen mögen.

Im 2011 geht es ganz besonders darum, dass wir uns mit denjenigen Menschen zusammen schliessen, deren Ziele wir selbst auch unterstützen können. Es ist keine Zeit der einsamen Kämpfer, sondern des kohärenten Teams. In der Gemeinschaft entstehen nun die entscheidenden Impulse für die persönliche und kollektive Weiterentwicklung. Dies erfordert vom Einzelnen Anpassung und Kompromissbereitschaft.

Mehr über meine Arbeit und weitere Aktualitäten erfährst Du unter:
Homepage: http://www.kinestrom.ch

Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen.
Mit herzlichen Grüssen
Cornelia Stromeyer

Veröffentlicht unter Feng Shui, Kinesiologie, Sternstunden | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Gesamtprogramm 2020 – 30 Jahre Sehtraining!


Um klar zu sehen genügt ein Wechsel der Blickrichtung.

 

Antoine de Saint-Exupéry

 

 

Herzlich willkommen zum Jahresprogramm 2020!

Vor 30 Jahren lernte ich die Sehtrainingsmethode von Dr. Janet Goodrich: „Natürlich besser sehen“. Seither habe ich bei verschiedenen Menschen und in unterschiedlichen Methoden „Juwelen“ zur Verbesserung der Sehkraft gefunden. Insbesondere an den internationalen Sehlehrerkonferenzen lernte ich die Arbeit von Kollegen wie Wolfgang Hätscher-Rosenbauer (Sehtrainingsausbildung/ Arbeit mit stärkenden Farbtafeln), Uschi Ostermeier-Sitkowski (Yoga), Prof. Dr. Ilse Strempel (Augenentspannung mit binauralen Klängen), George Pennington (Schieltraining), Leo Angart und vielen Anderen kennen. Auch angrenzende Methoden erwiesen sich als sehr förderlich: Dorn-Therapie, Akupressur, Augen-Energie-Aufstellung und die emotionale Arbeit mit Seh-Mustern.

Seit Herbst 2018 sind neue Methoden dazu gekommen:

  • zuerst die LLLT Low Level Laser Therapie, die mit sanften, aufbauenden Schwingungen auf Rotlichtbasis am Körper für die Augen wirkt (wird nicht ins Auge gerichtet!). Diese Schwingungen haben nichts mit dem Laser Skalpell des Augenarztes zu tun, das mit hohen Leistungen arbeitet. Für die Gesundheit der Augen werden Zonen und Punkte der klassischen Akupunktur, Ohrakupunktur nach Nogier und Punkte von Dr. Boel (Augenakupunktur) – ich verwende keine Nadeln! sondern ausschliesslich LLLT Laser Licht.
  • dann die Magnet-Therapie nach dem koreanischen Arzt Dr. h.c. Hong-Jae Lee

Am 26. September 2020 findet wieder der bewährte 1-Tages-Sehkraft-Workshop in Männedorf statt. (Ein weiteres Datum am Bodensee ist in Planung).

Der Kinesiologie-Grundkurs Touch for Health beginnt bereits am 23. August 2020. Die 8 Kurstage verteilen sich auf Einzeltage von August bist Dezember. Es ist ein Minikurs mit max. 4-6 Teilnehmern. Dabei geht es um einfach anwendbares Grundwissen der Kinesiologie, welches jederzeit wie eine Hausapotheke zur Hand ist. Wir üben ganz praktisch

Veröffentlicht unter Kinesiologie | Kommentar hinterlassen

über mich


Cornelia Stromeyer

Kinesiologie

Sehtraining

  • Lehrerin für „Natürlich Besser Sehen“

  • ganzheitliche Augenschulung inkl. Low Level Laser (LLL) nach Dr. V. Kreisel

Veröffentlicht unter Cornelia Stromeyer | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Geobiologie mit Ulrike Walter (27.8.-1.9.2019) in Männedorf (ZH)


Dieser Workshop befasst sich mit geopathischen Einflüssen wie

  • Elektrosmog
  • Ionisierende Strahlung
  • Wasseradern
  • Curry-Gitter
  • Hartmann-Linien etc.

den Möglichkeiten, diese Einflüsse mit Hilfe von Rute, Muskeltest etc. zu erfassen/messen und den…

Massnahmen zur Harmonisierung und zum Schutz mit

  • Feng-Shui und
  • Entstör-Massnahmen.

Dieser Kurs bietet neben der Theorie sehr viel praktisches Üben und Erproben.

Kursort: CH-8708 Männedorf, Asylstr. 46-50 (Schweiz)

walter_ulliVoraussetzung: HKB3 (Dr. Jimmy Scott), Voraussetzungen für Kinesiologen anderer Kinesiologie Richtungen: In Absprache mit der Seminarleiterin

Kursleitung: Ulrike Walter ist Ausbilderin für N.S.T. und Health Kinesiology sowie Touch For Health-Instruktorin. Sie arbeitet als Kinesiologin und N.S.T.-Practitioner in einer Gemeinschaftspraxis sowie als Ausbilderin und Supervisorin in den Bereichen N.S.T., HK und TFH.

Bitte bestellen Sie das ausführliche Kursprogramm:

Praxis für Kinesiologie und Augenschulung, Cornelia Stromeyer, Beckenhofstr. 16, CH-8006 Zürich; +41 44 790 20 44; c.stromeyer@sunrise.ch

Veröffentlicht unter Aktuell, Feng Shui, Gesamtprogramm, Kinesiologie, Kinesiologiekurse, Vorträge und Kurse, Workshops | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen